Fixed mindset
Met een fixed mindset gaat men ervan uit dat intelligentie en vaardigheden relatief vastliggen.
Mensen met een gefixeerde mindset geloven sterk dat ‘je hebt wat nodig is om te slagen of niet’.
Ze zien competentie als een aangeboren kwaliteit, iets waarmee ze zijn geboren en dat niet verder kan worden ontwikkeld.
Mensen met een vaste mindset kunnen zeggen: “Ik ben van nature goed in cricket spelen.”
De definitie van gefixeerde mindset werd voor het eerst voorgesteld door Carol Dweck, een psycholoog van Stanford University.
In haar onderzoek ontdekte ze dat mensen worden beïnvloed door twee soorten mindsets: groei en gefixeerd.
Later werkte ze deze concepten uit in haar boek Mindset: The New Psychology of Success.
Een groeimindset is het tegenovergestelde van een vaste mindset waarbij mensen geloven in zelfgroei en ontwikkeling.
We schakelen tussen deze twee typen, afhankelijk van de situatie waarin we ons bevinden.
Scholen zijn inherent “vast”
Wat niet veranderd kan worden, is de vaste manier waarop scholen omgaan met het opvoeden van kinderen.
In de moderne school worden kinderen in klaslokalen bijeengedreven en gedwongen om concepten te leren waar ze misschien – of waarschijnlijker niet – om geven.
Zelfs als een leraar probeert tegemoet te komen aan verschillende leerstijlen, verstikt de bureaucratie van het onderwijs hen.
Gestandaardiseerde toetsen, gestandaardiseerde leerplannen en zelfs gestandaardiseerde regels hebben leerlingen en docenten ertoe gebracht zich aan het systeem te conformeren. Je kunt duidelijk zien hoe dit de vaste mindset bevordert.
Hoe verander je een fixed mindset?
Het is niet mogelijk om altijd ruimdenkend te zijn. Verschillende omstandigheden dwingen je om een vaste mindset aan te nemen.
Hier zijn een paar strategieën om na te denken over je gedrag en een vaste mindset te ontgroeien:
Vertel jezelf een ander verhaal
Er zit veel kracht in de verhalen die we onszelf vertellen. Leer je perspectieven uit te dagen en bekijk de situatie vanuit een andere hoek.
Zeg bijvoorbeeld in plaats van ‘Ik blijf bij dingen die ik weet’, ‘Ik vind het niet erg om nieuwe dingen te proberen’.
Stel leerdoelen in
Wanneer je focust op leren in plaats van presteren, kies je voor vooruitgang. Bewaak en beoordeel uw voortgang voor continue verbetering.
Kies bijvoorbeeld in plaats van ‘Ik ben niet competent genoeg’ voor ‘Ik zal leren en het beter doen’.
Profiteer van uw mislukkingen
Falen voelt misschien als een doel op zich, maar het is eigenlijk een middel om te leren en te groeien.
Profiteer van je mislukkingen door ze te herzien, vast te stellen wat niet werkte en een plan te bedenken om je fouten te corrigeren.
Wees consistent en flexibel
Je mindset verander je niet in een dag. Het is een continu proces dat geduld en doorzettingsvermogen vereist.
Stel uzelf deze vragen regelmatig om na te denken over uw acties in het verleden.
- Heb ik te gemakkelijk opgegeven?
- Reageerde ik te snel?
- Heb ik wijzigingen aangebracht?
